పిల్లలు చాలా ntic హించిన శీతాకాలపు సెలవులను ప్రారంభించబోతున్నందున, వారు ప్రతిరోజూ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల్లో మునిగిపోతున్నారు. తల్లిదండ్రులు ఇది వారి కంటి చూపుకు సడలింపు కాలం అని అనుకుంటారు, కాని దీనికి విరుద్ధంగా నిజం. సెలవులు కంటి చూపు కోసం పెద్ద స్లైడ్, మరియు పాఠశాల ప్రారంభమైనప్పుడు, మీరు ఇంట్లో అదనపు జత అద్దాలు కలిగి ఉండవచ్చు.
ఈ శీతాకాలపు సెలవుదినం సందర్భంగా, తల్లిదండ్రులు మయోపియా యొక్క ఆగమనాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు దాని పురోగతిని మందగించడానికి ఈ నాలుగు పనులను సరిగ్గా చేయాలి.
సెలవుల్లో మీ పిల్లలతో ఎక్కువ సమయం గడపడం
మొదట, పిల్లలు తరచూ సమయం యొక్క భావాన్ని కలిగి లేనందున, ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు నిమిషాల కంటే ఎపిసోడ్ల ద్వారా స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయడానికి తల్లిదండ్రులు వారితో అంగీకరించాలి.
రెండవది, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు బాగా వెలిగించిన ప్రాంతంలో కిటికీ దగ్గర కూర్చుని 20-20-20 నియమాన్ని అనుసరించాలని నిర్ధారించుకోవాలి.
దీని అర్థం, ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఒక పిల్లవాడు ఎలక్ట్రానిక్ స్క్రీన్ చూడటానికి గడుపుతాడు, అతను లేదా ఆమె కిటికీ నుండి లేదా కనీసం 20 అడుగుల (సుమారు 6 మీటర్లు) కనీసం 20 సెకన్ల పాటు చూడాలి.
దీన్ని సాధించడానికి, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల స్క్రీన్ సమయాన్ని మెరుగ్గా ప్లాన్ చేయడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి నిర్వహణ ఇంటర్‌ఫేస్‌లతో అనువర్తనాలను ఉపయోగించవచ్చు. వాస్తవానికి, పెద్దలు తమ పిల్లల ముందు మొబైల్ ఫోన్లు మరియు టాబ్లెట్‌లతో ఆడుకునే సమయాన్ని కూడా నియంత్రించాలి మరియు మంచి ఉదాహరణగా చెప్పాలి.
ఎక్కువ బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేయడం
పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో వారానికి ఒక గంట బహిరంగ కార్యకలాపాల పెరుగుదల మయోపియా సంభవం 2.7 శాతం తగ్గించగలదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
కానీ బహిరంగ కార్యకలాపాలకు కీ వ్యాయామం కాదు, ఇది మీ కళ్ళకు కాంతిని అనుభూతి చెందుతుంది. కాబట్టి మీ పిల్లవాడిని నడక కోసం తీసుకెళ్లడం లేదా సూర్యరశ్మిలో చాట్ చేయడం అనేది బహిరంగ కార్యకలాపాల రూపం.
కాంతి విద్యార్థులను నిర్బంధించడానికి కారణమవుతుంది మరియు క్షేత్ర లోతును పెంచుతుంది, ఇది పరిధీయ రెటీనా బ్లర్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు మయోపియాను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
'డోపామైన్ పరికల్పన'పై ఒక అధ్యయనం కూడా ఉంది, ఇది తగినంత కాంతి రెటీనాలో డోపామైన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. డోపామైన్ ఇప్పుడు కంటి అక్షం యొక్క పెరుగుదలను నిరోధించే పదార్థంగా గుర్తించబడింది, తద్వారా మయోపియా యొక్క పురోగతిని మందగిస్తుంది.
అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను మరింత బహిరంగ కార్యకలాపాలకు తీసుకురావడానికి సెలవుదినాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలి.
ప్రారంభ కంటి అక్షం అంచనా
సాధారణ ఆప్టోమెట్రీతో పాటు, కంటి అక్షం యొక్క పొడవును తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే చాలా మంది ప్రజలు అనుభవించే మయోపియా కంటి అక్షం యొక్క పెరుగుదల ద్వారా తీసుకువచ్చిన అక్షసంబంధ మయోపియా.
ఎత్తు వలె, కంటి అక్షసంబంధ పొడవు వయస్సుతో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది; మీరు చిన్నవారు, యుక్తవయస్సు వచ్చే వరకు అది వేగంగా పెరుగుతుంది, అది స్థిరీకరించినప్పుడు.
అందువల్ల, శీతాకాలపు సెలవు దినాలలో, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఆసుపత్రులు మరియు ఆప్టోమెట్రిక్ కేంద్రాలకు ప్రొఫెషనల్ కంటి అక్షం కొలతలతో తీసుకెళ్లవచ్చు, ఇక్కడ ప్రొఫెషనల్ వైద్యులు లేదా ఆప్టోమెట్రిస్టులు కంటి అక్షం పరీక్షను నిర్వహిస్తారు మరియు కంటి అక్షాలు మరియు ఇతర దృశ్య తీక్షణ డేటా యొక్క నిరంతర రికార్డును ఉంచుతారు.
ఇప్పటికే మయోపియా ఉన్న పిల్లలకు, ప్రతి 3 నెలలకు విజన్ స్క్రీనింగ్ చేయాలి, ఇంకా మయోపిక్ లేని పిల్లలకు, ప్రతి 3 నుండి 6 నెలలకు విజన్ స్క్రీనింగ్ సిఫార్సు చేయబడుతుంది.
ఇంకా మయోపిక్ లేని పిల్లలకు, ప్రతి 3 నుండి 6 నెలలకు విజన్ స్క్రీనింగ్ సిఫార్సు చేయబడింది.
పరీక్ష సమయంలో వేగవంతమైన అక్షసంబంధ పెరుగుదల కనుగొనబడితే, పిల్లవాడు మయోపియాను వేగంగా అభివృద్ధి చేసే ప్రక్రియలో ఉన్నాడు, మరియు స్వల్ప కాలానికి మయోపియాలో ఎటువంటి మార్పు లేకపోయినా, తరువాత మరింత పెరుగుదల సంభవించవచ్చు పరీక్ష యొక్క కోర్సు.
సాధారణ లెన్సులు ధరించిన తర్వాత కూడా మీ పిల్లల మయోపియా పెరుగుతూ ఉంటే, మయోపియా మేనేజ్‌మెంట్‌తో ఫంక్షనల్ లెన్స్‌లకు మార్చడాన్ని పరిగణించండి, తద్వారా ది కరెక్షన్ మరియు మయోపియా మేనేజ్‌మెంట్ కలిసి శీతాకాలపు సెలవుల్లో 'పట్టుకోవటానికి' కలిసి పనిచేయగలదు.
కొత్త నియంత్రణ గరిష్టంగా
మయోపియా నిర్వహణలో పరిశ్రమ నాయకుడిగా మరియు ఆవిష్కర్తగా, గ్రీన్ స్టోన్ యువత దృష్టి సంరక్షణకు సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను అందించడానికి కట్టుబడి ఉంది.
న్యూ నాలెడ్జ్ కంట్రోల్ మాక్స్ లెన్స్ అనేది కాంట్రాస్ట్ రిడక్షన్ + అవుట్-ఆఫ్-ఫోకస్ లెన్స్ యొక్క ప్రత్యేకమైన కలయిక, ఇది ఆధునిక యువత దృష్టి రక్షణకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
రెటీనా కాంట్రాస్ట్ మరియు ఇన్నోవేటివ్ ఫాగ్ లెన్స్ ఇమేజింగ్ టెక్నాలజీ సిద్ధాంతం ఆధారంగా, లెన్స్ లోపలి ఉపరితల రూపకల్పనను కలిగి ఉంది, ఇది పదివేల కాంతి వ్యాప్తి పాయింట్లతో కాంతి వ్యాప్తి ద్వారా మృదువైన ఫోకస్ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది. ప్రక్కనే ఉన్న శంకువుల మధ్య సిగ్నల్ వ్యత్యాసాన్ని తగ్గిస్తుంది, పర్యావరణ వ్యత్యాసాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు రెటీనా స్టిమ్యులేషన్‌ను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా అక్షసంబంధ పెరుగుదలను మందగించడం ద్వారా మయోపియా పురోగతిని సమర్థవంతంగా నియంత్రిస్తుంది. ఈ లెన్సులు ధరించడం దృశ్య తీక్షణతను ప్రభావితం చేయదు.
పరిధీయ మయోపియా డిఫోకస్ సూత్రం ఆధారంగా, ప్రవణత మల్టీ-పాయింట్ డిఫోకస్ లెన్స్ యొక్క బయటి ఉపరితలంపై, 864 మైక్రో-లెన్స్‌ల ద్వారా, నిరంతర మరియు స్థిరమైన డిఫోకస్‌ను అందించడానికి మరియు అదే సమయంలో, పెరుగుదల కోసం సహేతుకంగా భర్తీ చేయడానికి రూపొందించబడింది పరిధీయ హైపోరోపియా డిఫోకస్‌లో, తద్వారా కాంతిని రెటీనా ముందు భాగంలో ఏ కోణంలోనైనా లెన్స్ ద్వారా స్పష్టంగా కేంద్రీకరించవచ్చు మరియు పిల్లల లోతును ఆలస్యం చేస్తుంది మయోపియా.
లెన్సులు అద్భుతమైన UV రక్షణను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి లెన్స్‌ల ముందు ప్రత్యక్ష UV కిరణాలను సమర్థవంతంగా నిరోధించగలవు మరియు అదే సమయంలో ప్రతిబింబాన్ని తగ్గిస్తాయి, లెన్స్‌ల వెనుక నుండి UV ప్రతిబింబం వల్ల కలిగే కంటి నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.
కొత్తగా అప్‌గ్రేడ్ చేసిన యాంటీ-ఇంపాక్ట్ ప్రొటెక్షన్ ఫిల్మ్ లేయర్‌తో, దిగుమతి చేసుకున్న గట్టిపడిన పదార్థాన్ని ఉపయోగించి, పదార్థం పెద్ద సంఖ్యలో పరమాణు బంధం నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అధిక-సాంద్రత కలిగిన మెష్ నిర్మాణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, లెన్స్ ప్రభావానికి లోనైనప్పుడు, అంతర్గత పరమాణు బంధం నిర్మాణం ప్రొటెక్టివ్ నెట్‌వర్క్ శక్తిని త్వరగా బఫర్ చేస్తుంది, తద్వారా బాహ్య ప్రభావం లెన్స్ యొక్క నిర్మాణానికి నష్టం కలిగించడం చాలా కష్టం.
డ్యూయల్ ప్రొటెక్షన్ టెక్నాలజీ అన్ని రకాల బహిరంగ కార్యకలాపాల కోసం మీ పిల్లల లెన్స్ అవసరాలకు బహుళ రక్షణను అందిస్తుంది.
పోస్ట్ సమయం: జనవరి -13-2025