సెటో 1.67 బ్లూ కట్ లెన్స్ హెచ్‌ఎంసి/ఎస్‌హెచ్‌ఎంసి

2) ఓవర్ ఎక్స్‌పోజర్ మమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
మీరు అనుభవించే దాదాపు అన్ని కనిపించే నీలి కాంతి రెటీనాను చేరుకోవడానికి కార్నియా మరియు లెన్స్ గుండా నేరుగా వెళుతుంది. ఇది మన దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అకాలంగా మన కళ్ళకు వయస్సు చేయగలదు, దీనివల్ల నష్టం జరగదు. బ్లూ లైట్ మన కళ్ళపై చూపే కొన్ని ప్రభావాలు:
ఎ) కంప్యూటర్ స్క్రీన్లు, స్మార్ట్‌ఫోన్ స్క్రీన్‌లు మరియు టాబ్లెట్ స్క్రీన్‌ల వంటి డిజిటల్ పరికరాల నుండి బ్లూ లైట్, మన కళ్ళు తీసుకునే కాంతి యొక్క వ్యత్యాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ తగ్గుదల, దీనికి విరుద్ధంగా, డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది మనం చాలా గడిపినప్పుడు తరచుగా గమనించవచ్చు. టీవీ చూడటానికి లేదా మీ కంప్యూటర్ లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్ స్క్రీన్‌ను చూడటానికి ఎక్కువ సమయం. డిజిటల్ కంటి జాతి యొక్క లక్షణాలు గొంతు లేదా చిరాకు కళ్ళు మరియు మన ముందు ఉన్న చిత్రాలు లేదా వచనంపై దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.
బి) నీలిరంగు కాంతికి నిరంతర దుర్బలత్వం రెటీనా సెల్ నష్టానికి దారితీస్తుంది, ఇది కొన్ని దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఉదాహరణకు, రెటీనా నష్టం వయస్సు-సంబంధిత మాక్యులర్ క్షీణత, పొడి కన్ను మరియు కంటిశుక్లం వంటి కంటి పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది.
సి) మా సిర్కాడియన్ లయను నియంత్రించడానికి బ్లూ లైట్ అవసరం - మన శరీరం యొక్క సహజ నిద్ర/వేక్ చక్రం. ఈ కారణంగా, మన దుర్బలత్వాన్ని పగటిపూట మరియు రాత్రి సమయంలో అధిక నీలిరంగు లైటింగ్‌కు పరిమితం చేయడం చాలా ముఖ్యం. మా స్మార్ట్‌ఫోన్ స్క్రీన్‌ను చూడటం లేదా మంచం ముందు టీవీ చూడటం మన శరీరం యొక్క సహజ నిద్ర నమూనాను అసహజంగా నీలి కళ్ళను నీలిరంగు కాంతికి గురిచేస్తుంది. ప్రతి రోజు సూర్యుడి నుండి సహజ నీలిరంగు కాంతిని గ్రహించడం సాధారణం, ఇది నిద్రపోయే సమయం వచ్చినప్పుడు మన శరీరాలు గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మన శరీరం తరువాత రోజులో ఎక్కువ నీలిరంగు కాంతిని గ్రహిస్తే, మన శరీరం రాత్రి మరియు పగలు మధ్య అర్థాన్ని అర్థంచేసుకోవడం చాలా కష్టమవుతుంది.